STAGE #3 ALTISSIMO MONTAUDRAN

 

Samedi 20 juillet, de 11h00 à 12h30, rendez-vous pour un 3ème stage à Altissimo Montaudran !

 

Les thèmes abordés lors du stage sont en lien avec votre progression en escalade :

– Gainage/ travail des chaines musculaires

– Équilibre

– Alignement

– Assouplissement

– Calme mental / concentration

– Respiration


Inscrivez-vous vite à l’accueil d’Altissimo Montaudran
ou au 05 61 54 32 00 !

 

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SPOT PILATES YOGA

12 BIS rue François OULIÉ, 31500 TOULOUSE

vautiercyrille@gmail.com

06 29 95 13 94

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