Danse

Tango Argentin thérapeutique- Atelier pour les personnes âgées

en maison de retraite ou ehpad – Avec Cyrille Vautier et José Diez

INFOS PRATIQUES

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LES INTERVENANTS :

• Cyrille Vautier, enseignante et chorégraphe passionnée par tout ce qui touche au mouvement et à ses effets sur l’état mental et physique de la personne.
DE Danse, spécialiste des danses latines, a étudié à Buenos Aires et à Cuba,
Certifiée Pilates et Yoga.

• José Diez : danseur de Tango Argentin et grand connaisseur de la musique argentine. Animateur des programmations musicales de Molongas (bal tango) sur la place Toulousaine.

POUR QUI ? :

Cet atelier est conçu spécialement pour les personnes agées :
• en pertes d’autonomie, en maison de retraites ou en résidence séniors,
• pour les personnes dépendantes résident en Ehpad.

Des bienfaits sur les capacités physiques

On observe souvent chez la personne âgée une désorientation dans l’espace et une difficulté à se déplacer et à effectuer les tâches du quotidien. De nombreuses expériences menées en Ehpad et en résidence pour séniors montrent que l’atelier tango vient largement contribuer à améliorer ces difficultés.
Le tango fait travailler de petits pas, des déplacements du quotidien sous une autre forme. Les acquis du tango peuvent donc être utilisés au quotidien pour se déplacer. La capacité de marcher redonne de l’autonomie à des patients qui n’avaient plus confiance en leur équilibre.

Des bienfaits sur le moral

Vieillir dans un établissement peut s’accompagner d’un sentiment de perte d’identité et de perte de valeur en tant que personne. La personne perd ses repères, parfois ses mots. Elle peut se réfugier dans le silence et l’apathie et devenir moins sociable et déprimée.
Grâce aux ateliers tango, les résidents retrouvent un moment de plaisir, une heure dédiée à émerveiller leurs sens.
De plus, le tango capitalise sur les bons souvenirs de jeunesse des résidents. Ce genre de musique était souvent joué dans les bals d’antan.
La continuité des ateliers permet de voir des progrès chez la plupart des participants. Ces nouveaux acquis sont source de fierté et d’estime de soi et permettent de redonner confiance.
Plus qu’un simple exercice de mobilité, le tango transforme en profondeur. Cette danse nécessite de se concentrer sur l’instant présent à chaque pas. Les danseurs se connectent à eux-mêmes dans un moment de bien-être.
Au fil des pas de danse, on les voit esquisser un sourire, prendre confiance en leurs mouvements.
Les bienfaits portent aussi sur l’amélioration du rapport aux autres et dans l’amélioration des liens entre les résidents. Le fait de danser à deux avec une certaine qualité de toucher et d’Abrazo, développe un rapport d’entre aide, d’empathie et de bienveillance.
Le tango métamorphose donc nos aînés et nous aide à poser un nouveau regard sur eux.

L’objectif :

aider les personnes âgées à retrouver de la mobilité, de la vitalité et de la joie.

Pourquoi cette danse :

La particularité du tango est d’être une danse marchée en musique, une marche à deux, une marche ou réside l’Abrazo et le contact avec l’autre.

Les bienfaits du tango sur la motricité :

• L’allongement des pas
• L’augmentation de la vitesse de marche
• Une amélioration de la posture corporelle globale et donc de l’équilibre
• Une meilleure orientation dans l’espace

Les bienfaits du tango sur le moral :

• Permet de se reconnecter avec soi-même
• Diminue l’anxiété
• Permet de communiquer par la danse plutôt que les mots
• Apporte du plaisir et du bien-être
• Recrée du lien social de l’empathie pour l’autre
• Améliore l’estime de soi
• Stimule la mémoire et l’ensemble du système cognitif.

Démonstrations Danses Latines – Tango Argentin et Danses Cubaines dans les maisons de retraite et EHPAD

INFOS PRATIQUES

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Pour redonner le sourire aux personnes âgées, je propose des démonstrations et animations en maisons de retraite et EHPAD. Mon objectif est d’offrir, par le biais de la danse et de la musique, un moment de partage ou sourires et rires des résidents, des familles, et des accompagnants se mêlent et s’entremêlent dans la joie et la tendresse.

Quels types d’animations ?

• Démonstrations et animations de Tango Argentin
• Démonstrations et animations de Danses Cubaines, Salsa, Bachata, Son

Danse thérapie

INFOS PRATIQUES

Lundi , mercredi ou vendredi sur rdv . Séance d’ 1h15.
Tarif : 60 €
tarifs et réservation→

Mon long chemin dans la Danse me permet aujourd’hui de dire qu’elle a été et reste une compagne fondatrice dans ma vie.
Face à douleur (j’ai eu notamment une fibromyalgie très invalidante), face au manque , face au deuil , face à la solitude, face à l’angoisse parfois, la Danse m’a toujours soutenue, accompagnée et nourrie.
Toujours et encore, la Danse me permet de retrouver mon essence, mon énergie circulante et mon unicité.
En explorant de nombreuses possibilités de mouvements et de ressentis, la Danse Libre me remplit et me permet tout simplement d’accéder à ma nature profonde, au-delà des mots, sans la préoccupation du mouvement écrit ou appris.
Vous avez l’intuition que la Danse Libre- Danse thérapie peut vous faire du bien ?
Je vous propose de vous accompagner dans une approche corporelle douce et respectueuse, à la rencontre de votre propre mouvement dansé.

Cette démarche s’adresse à tout type de personnes et prend en compte les difficultés de chacun.
Pour pratiquer la Danse Libre-Danse thérapie, il n’est pas nécessaire d’avoir déjà fait de la danse ou quelconque sport auparavant.
Les exercices proposés vous invitent à entrer dans la Danse par des propositions où seuls comptent “l’expression de soi” et le plaisir du mouvement.

La Danse Libre- Danse thérapie pour quoi faire ?

• accéder à plus de bien-être
• stimuler l’énergie vitale et la vitalité
• développer une relation
positive à son corps
• encourager les capacités d’adaptation à la maladie s’i l y a lieu
• développer l’attention
• prendre conscience de ses ressentis
• renforcer la coordination motrice
• aller vers une organisation psycho-corporelle plus harmonieuse
• reprendre confiance en soi
• s’aimer plus

Tarifs Danse