Là où la pensée va, l’énergie va !

spot pilates yoga

Des nouvelles du Spot !

Le SPOT fait peau neuve: du 17 /02 au 24/02/2023, la salle s'agrandit.

Le Spot sera donc fermé la première semaine des vacances scolaires d' hiver du 17 au 24/02

Du nouveau au Spot : un cours de YOGA YIN, les jeudis de 17h130 à 18h30.

Le Yoga Yin est un Yoga ultra doux et cocoonning (pas de mobilisation musculaire) idéal pour qui veut se restaurer le corps, le coeur et le cerveau en mode douceur-douceur 🙂

Prochains Stages au SPOT :

Samedi 1 er avril 2023 :YOGA et ATELIER DETOX avec Cyrille et Johanne Johanne Courcelle est  praticienne en santé naturelle.

Samedi 10 juin 2023 : YOGA et QI CONG avec Cyrille et Carole Elora, enseignante.

Horaires: 14h30-18h, 

Tarifs : 45€ élèves/50€ ext, 2 ateliers et goûter compris.

Reservation par mail auprès de Cyrille (10 places max)

vautiercyrille@gmail.com

À bientôt ! 🙂

 

 

Tous les cours d'essai à 10 €

Vous souhaitez des séances de coaching," une bulle de ressourcement pour vous" (Yoga , Pilates, Body Fly, Danse Thérapie ou Massages).

Vous êtes une collectivité (Clae, Ecole, Maison de retraite, Ehpad ou Entreprise, et vous souhaitez mettre en place un projet.

N'hésitez pas, écrivez moi ou appelez moi , on en parle 🙂

Vous avez apprécié votre expérience au Spot ? Dites-le sur Google 🙂

Bienvenue !

À 10 minutes du centre de Toulouse, Le Spot vous offre un cadre accueillant et apaisant, où vous pourrez venir profiter des cours, des équipements, de l’ambiance et même du jardin !

Le spot vous propose

Yoga Adultes

Des cours pour tous les niveaux pour faire l’expérience du retour à soi

Cours d’essai 10€

Yoga Enfants

Des cours adaptés aux enfants pour découvrir le Yoga en s’amusant

Cours d’essai 10€

Pilates

Des cours aussi bien pour débutants que pour confirmés pour tonifier son corps

Cours d’essai 10€

Yoga Family

Pour s’amuser se ressourcer et se détendre en famille !
Sur RDV 70€ / 4 personnes

Yoga Yin

Un yoga très doux qui mise sur la relaxation profonde du corps

Cours d’essai 10€

Massages

Des séances de massage au choix : Massage sur table relaxant -massage traditionnel Thaïlandais

à partir de 30€

Coaching

Des séances individuelles et personnalisées pour répondre à vos besoins

à partir de 45€

Intervention en entreprise

Des cours adaptés pour développer le bien-être de vos équipes

Me contacter

Yoga Enfants en collectivité (ADL-CLAE)

Approche ludique et originale du Yoga pour les petits bouts  

Me contacter

Interventions en EPHAD (Yoga - Tango Argentin)

Des séances parfaitement adaptées aux personnes âgées

Me contacter

Planning

Consultez les prochains cours disponibles et réservez votre cours !

Cyrille Vautier

Titulaire du DE danse contemporaine, professeur de Pilates certifiée Ecole Leader Fit, formatrice auprès de kynésithérapeuthes au sein d’Excellencia Formation, j’ai également étudié l’enseignement du Hatha Yoga à l’Ecole Nationale des professeurs de Yoga (ENPY) et été formée à différentes techniques de massages bien-être par des kinésithérapeutes et à l’école Shen Ti Toulouse.

offre cadeaux

Vous pouvez offrir des séances individuelles et massages sous forme de cartes cadeaux !

 

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