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En collectivité

Yoga enfants

en ADL ou à l’école

Là où la pensée va, l’énergie va !

spot pilates yoga

 Spot 2024-2025- Maj en cours

SPOT SE PORTE A MERVEILLE !

VOUS AVEZ ENVIE  DE PRENDRE SOIN DE VOUS EN GARDANT UN MOMENT PRIVILEGIE  ET RESSOURCANT DANS VOTRE EMPLOI DU TEMPS, C'EST POSSIBLE !

Le principe du SPOT est que vous puissiez naviguer dans tous les cours selon vos disponibilités. 

Les séances se déroulent en petit groupes  (8 personnes max), le nombre d'inscrits étant limité, pensez à réserver vos cours sur la plate forme reservio (via planning en bas de cette page).

Vous pouvez également réserver vos cours sur toute l'année en passant par notre plate forme de réservation.

Tous les cours d'essai à 10 €, règlement sur place.

Vous souhaitez des séances de coaching," une bulle de ressourcement pour vous" (Yoga , Pilates, Body Fly, Danse Thérapie ou Massages).

Vous êtes une collectivité (Clae, Ecole, Maison de retraite, Ehpad ou Entreprise, et vous souhaitez mettre en place un projet.

N'hésitez pas, écrivez moi ou appelez moi , on en parle 🙂

COURS JUILLET 2024   TARIF : 15 €/cours

HATHA YOGA les mardis 2, 9, 16/07/2024 de 19h à 20h15,

PILATES les mercredis 3, 10 et 17/07/2024 de 19h à 20h,

PILATES les jeudis  4,11 et 18/07/2024 de 19h à 20h

 

 

Vous avez apprécié votre expérience au Spot ? Dites-le sur Google 🙂

Bienvenue !

À 10 minutes du centre de Toulouse, Le Spot vous offre un cadre accueillant et apaisant, où vous pourrez venir profiter des cours, des équipements, de l’ambiance et même du jardin !

Au Spot, les cours collectifs se déroulent en très petits groupes (6 personnes maximum), ce qui permet à chacun de profiter d’une attention toute particulière pour un placement du corps optimal et dans une ambiance très conviviale !

Vous êtes au moins 4 ? Nous pouvons créer un cours groupe spécialement pour vous à l’horaire qui vous convient.

Le spot vous propose

Yoga Adultes

Des cours pour tous les niveaux pour faire l’expérience du retour à soi

Cours d’essai 12€

Yoga Enfants

Des cours adaptés aux enfants pour découvrir le Yoga en s’amusant

Cours d’essai 12€

Pilates

Des cours aussi bien pour débutants que pour confirmés pour tonifier son corps

Cours d’essai 12€

Yoga Family

Pour s’amuser se ressourcer et se détendre en famille !

Sur RDV 15€ / personne

Atelier musical & corporel

Un atelier musique, corps & voix pour les maternelles de 4 à 6 ans

150€ / trimestre

Massages

Des séances de massage au choix : Massage sur table relaxant -massage traditionnel Thaïlandais

à partir de 30€

Coaching

Des séances individuelles et personnalisées pour répondre à vos besoins

à partir de 50€

Intervention en entreprise

Des cours adaptés pour développer le bien-être de vos équipes

Me contacter

Yoga Enfants en collectivité (ADL-CLAE)

Approche ludique et originale du Yoga pour les petits bouts  

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Interventions en EPHAD (Yoga - Tango Argentin)

Des séances parfaitement adaptées aux personnes âgées

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Planning

Consultez les prochains cours disponibles et réservez votre cours !

Cyrille Vautier

Titulaire du DE danse contemporaine, professeur de Pilates certifiée Ecole Leader Fit, formatrice auprès de kynésithérapeuthes au sein d’Excellencia Formation, j’ai également étudié l’enseignement du Hatha Yoga à l’Ecole Nationale des professeurs de Yoga (ENPY) et été formée à différentes techniques de massages bien-être par des kinésithérapeutes et à l’école Shen Ti Toulouse.

offre cadeaux

Vous pouvez offrir des séances individuelles et massages sous forme de cartes cadeaux !

 

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