Là où la pensée va, l’énergie va !

spot pilates yoga

 Spot 2023-2024- les news

SPOT SE PORTE A MERVEILLE ! Il reste encore quelques places disponibles.

VOUS AVEZ ENVIE  DE PRENDRE SOIN DE VOUS EN GARDANT UN MOMENT PRIVILEGIE  ET RESSOURCANT DANS VOTRE EMPLOI DU TEMPS, C'EST POSSIBLE !

Le principe du SPOT est que vous puissiez naviguer dans tous les cours selon vos disponibilités. 

Les séances se déroulent en petit groupes  (9 personnes max), le nombre d'inscrits étant limité, pensez à réserver vos cours sur la plate forme reservio (via planning).

Vous pouvez également réserver vos cours sur toute l'année en passant par notre plate forme de réservation. Reservio, c'est ultra facile et il n'y a rien à payer en ligne !

Réservez dès maintenant

Tous les cours d'essai à 10 €, réglement sur place.

Vous souhaitez des séances de coaching," une bulle de ressourcement pour vous" (Yoga , Pilates, Body Fly, Danse Thérapie ou Massages).

Vous êtes une collectivité (Clae, Ecole, Maison de retraite, Ehpad ou Entreprise, et vous souhaitez mettre en place un projet.

N'hésitez pas, écrivez moi ou appelez moi , on en parle 🙂

FERMETURE DE SPOT VACANCES DE FEVRIER: 19 au 24/02. Le Spot fonctionne la première semaine des vacances scolaires.

PROCHAINS ATELIERS DANSE ET IMPROVISATION : vendredi 8 mars 2024 et vendredi 26 avril 2024 de 19h à 21h. Inscription par mail vautiercyrille@gmail.com ou par tel 06 29 95 13 94

 

Vous avez apprécié votre expérience au Spot ? Dites-le sur Google 🙂

Bienvenue !

À 10 minutes du centre de Toulouse, Le Spot vous offre un cadre accueillant et apaisant, où vous pourrez venir profiter des cours, des équipements, de l’ambiance et même du jardin !

Le spot vous propose

Yoga Adultes

Des cours pour tous les niveaux pour faire l’expérience du retour à soi

Cours d’essai 10€

Yoga Enfants

Des cours adaptés aux enfants pour découvrir le Yoga en s’amusant

Cours d’essai 10€

Pilates

Des cours aussi bien pour débutants que pour confirmés pour tonifier son corps

Cours d’essai 10€

Yoga Family

Pour s’amuser se ressourcer et se détendre en famille !

Sur RDV 15€ / personne

Yoga Yin

Un yoga très doux qui mise sur la relaxation profonde du corps

Cours d’essai 10€

Massages

Des séances de massage au choix : Massage sur table relaxant -massage traditionnel Thaïlandais

à partir de 30€

Coaching

Des séances individuelles et personnalisées pour répondre à vos besoins

à partir de 45€

Intervention en entreprise

Des cours adaptés pour développer le bien-être de vos équipes

Me contacter

Yoga Enfants en collectivité (ADL-CLAE)

Approche ludique et originale du Yoga pour les petits bouts  

Me contacter

Interventions en EPHAD (Yoga - Tango Argentin)

Des séances parfaitement adaptées aux personnes âgées

Me contacter

Planning

Consultez les prochains cours disponibles et réservez votre cours !

COURS DE PILATES DES MERCREDIS ET JEUDIS SOIRS COMPLET !

Cyrille Vautier

Titulaire du DE danse contemporaine, professeur de Pilates certifiée Ecole Leader Fit, formatrice auprès de kynésithérapeuthes au sein d’Excellencia Formation, j’ai également étudié l’enseignement du Hatha Yoga à l’Ecole Nationale des professeurs de Yoga (ENPY) et été formée à différentes techniques de massages bien-être par des kinésithérapeutes et à l’école Shen Ti Toulouse.

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Vous pouvez offrir des séances individuelles et massages sous forme de cartes cadeaux !

 

Commandez en ligne !

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