Là où la pensée va, l’énergie va !
spot pilates yoga
INFO +
Retrouvez les nouveaux tarifs et réservez vos cours en ligne ici
LE SPOT sera fermé du 21/10 au 27/10/2024, du 23/12 au 5/01/2025, du 24/02 au 2/03/2025 et du 21/04 au 24/04/25.
PAS DE COURS LES JEUDIS DE MAI : 1/05, 8/05 et 29/05
COURS DE REMPLACEMENTS LES LUNDIS 28/04, 5/05 et 26/05
SPOT OUVERT EN JUILLET 2025. BIENTOT LE PROGRAMME
POURQUOI LE SPOT ? UN MOMENT POUR VOUS , PRIVILEGIE ET RESSOURCANT, DANS VOTRE EMPLOI DU TEMPS ET SELON VOS DISPONIBILITES VARIABLES !
Le principe du SPOT est que vous puissiez naviguer dans tous les cours selon vos disponibilités
Les séances se déroulent en petits groupes, 8 personnes maximum.
Le nombre d'inscrits étant limité, il est nécessaire de réserver vos cours sur la plate forme Reservio (via planning en bas de cette page).Vous pouvez réserver vos cours sur toute l'année et aussi modifier vos réservations à votre guise, selon votre forme et votre emploi du temps.
Cours d'essai à 12 €, règlement sur place au SPOT.
Les règlements à l'année ou au semestre ainsi que l'achat de carte 10 cours se font sur le site ou directement au Spot.
Vous souhaitez des séances de coaching," une bulle de ressourcement pour vous" (Yoga , Pilates, Body Fly, Danse Thérapie ou Massages).
Vous êtes une collectivité (Clae, Ecole, Maison de retraite, Ehpad ou Entreprise, et vous souhaitez mettre en place un projet.
N'hésitez pas, écrivez moi ou appelez moi , on en parle :-
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Bienvenue !
À 10 minutes du centre de Toulouse, Le Spot vous offre un cadre accueillant et apaisant, où vous pourrez venir profiter des cours, des équipements, de l’ambiance et même du jardin !
Au Spot, les cours collectifs se déroulent en très petits groupes (8 personnes maximum), ce qui permet à chacun de profiter d’une attention toute particulière pour un placement du corps optimal et dans une ambiance très conviviale !
Vous êtes au moins 4 ? Nous pouvons créer un cours spécialement pour vous à l’horaire qui vous convient.
Le spot vous propose
Yoga Adultes
Des cours pour tous les niveaux pour faire l’expérience du retour à soi
Cours d’essai 12€
Yoga Enfants
Cours d’essai 12€
Pilates
Cours d’essai 12€
Yoga Family
Pour s’amuser se ressourcer et se détendre en famille !
Atelier Danse & Musique
Musica y Movimiento
Atelier musique, danse & voix pour les maternelles
de 4 à 5 ans
Cours d’essai Gratuit
Massages
Des séances de massage au choix : Massage sur table relaxant -massage traditionnel Thaïlandais
à partir de 30€
Coaching
à partir de 50€
Intervention en entreprise
Des cours adaptés pour développer le bien-être de vos équipes
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Yoga Enfants en collectivité (ADL-CLAE)
Approche ludique et originale du Yoga pour les petits bouts
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Interventions en EPHAD (Yoga - Tango Argentin)
Des séances parfaitement adaptées aux personnes âgées
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Planning
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Cyrille Vautier
Titulaire du DE danse contemporaine, professeur de Pilates certifiée Ecole Leader Fit, formatrice auprès de kynésithérapeuthes au sein d’Excellencia Formation, j’ai également étudié l’enseignement du Hatha Yoga à l’Ecole Nationale des professeurs de Yoga (ENPY) et été formée à différentes techniques de massages bien-être par des kinésithérapeutes et à l’école Shen Ti Toulouse.
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Vous pouvez offrir des séances individuelles et massages sous forme de cartes cadeaux !
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