Cours

Hebdomadaires

au spot et à l’extérieur

Déroulement des cours au Spot

Au Spot, les cours collectifs se déroulent en très petits groupes (6 personnes maximum), ce qui permet à chacun de profiter d’une attention toute particulière pour un placement du corps optimal et dans une ambiance très conviviale !

Vous êtes au moins 4 ? Nous pouvons créer un cours groupe spécialement pour vous à l’horaire qui vous convient.

Le planning ci-dessous rassemble l’ensemble des cours que j’anime au Spot et à Toulouse et environs.

Yoga Adultes

Yoga Enfants

Pilates

Cours en Ligne

Cours Hebdomadaires

Lundi

COACHING YOGA - PILTATES - BODY FLY - DANSE THERAPIE - MASSAGES

de 09h30 à 11h00

PILATES INTERMÉDIAIRE

de 12h à 13H00

YOGA ENFANTS 7/9 ans

de 17h15 à 18h15

PILATES INTERMÉDIAIRE

de 18h30 à 19h30

Mardi

YOGA ENFANT ET CITOYENNETÉ

de 11h00 à 13h00

COACHING YOGA - PILTATES - BODY FLY - DANSE THERAPIE - MASSAGES

de 14h30 à 17h00

HATHA YOGA

de 18h30 à 19h45

Mercredi

COACHING YOGA - PILTATES - BODY FLY - DANSE THERAPIE - MASSAGES

de 14h30 à 17h00

PILATES DÉBUTANT

de 18h30 à 19h30

Jeudi

PILATES DÉBUTANT

de 10h à 11h00

PILATES INTERMÉDIARE

de 11h15 à 12h15

COACHING YOGA - PILTATES - BODY FLY - DANSE THERAPIE - MASSAGES

de 14h30 à 17h00

PILATES TOUS NIVEAUX

de 18h30 à 19h30

Vendredi

YOGA /DANSE THERAPIE EN MAISON DE RETRAITE et EHPAD

de 10h30 à 11h30

PILATES INTERMÉDIAIRE

de 12h30 à 13h30

COACHING YOGA - PILTATES - BODY FLY - DANSE THERAPIE - MASSAGES

de 14h30 à 17h00

Samedi

STAGE

+ D’INFOS SUR LA PAGE STAGES

Réserver votre cours au Spot

Cours à l’extérieur

Pour les cours gérés par les associations ou Mjc autres que SPOT, veuillez vous renseigner et vous inscrire directement auprès des structures, contact ci dessous :

CCLA Aucamville

Adresse : 8 Rue des Écoles, 31140 Aucamville
Téléphone : 05 61 70 56 99

Les Saisons Du Corps

Adresse : 2 Rue du Mont Lozère, 31240 L’Union
Téléphone : 05 61 74 09 65