Cours

Hebdomadaires

au spot et à l’extérieur

Déroulement des cours au Spot

Au Spot, les cours collectifs se déroulent en très petits groupes (6 personnes maximum), ce qui permet à chacun de profiter d’une attention toute particulière pour un placement du corps optimal et dans une ambiance très conviviale !

Vous êtes au moins 4 ? Nous pouvons créer un cours groupe spécialement pour vous à l’horaire qui vous convient.

Le planning ci-dessous rassemble l’ensemble des cours que j’anime au Spot et à Toulouse et environs.

Yoga Adultes

Yoga Enfants

Pilates

Cours en Ligne

Cours au Spot

12 bis rue François OULIÉ 31500 TOULOUSE

Lundi

HATHA YOGA

de 20h15 à 21h15

Mardi

COACHING / MASSAGES

de 14h à 18h30

HATHA YOGA

de 19h à 20h00

Mercredi

COACHING / MASSAGES

de 10h30 à 13H00

YOGA ENFANTS

de 14h15 à 15h15

PILATES DÉBUTANT

de 19h15 à 20h15

Jeudi

COACHING / MASSAGES

de 14h30 à 18h30

PILATES TOUS NIVEAUX

de 19h à 20h00

Vendredi

PILATES INTERMÉDIAIRE

de 12h30 à 13h30

COACHING / MASSAGES

de 14h à 18h00

Samedi

***

 

Réserver votre cours au Spot

Cours à l’extérieur

Lundi

SOFT PILATES

de 10h à 11h15

PILATES INTERMÉDIAIRE

de 12h à 13H00

PILATES INTERMÉDIAIRE

de 18h30 à 19h30

Mardi

HATHA YOGA

de 10h30 à 12h00

Mercredi

HATHA YOGA

de 16h45 à 18h15

Jeudi

PILATES DÉBUTANT

de 10h à 11h00

PILATES INTERMÉDIARE

de 11h15 à 12h15

Vendredi

PILATES TOUS NIVEAUX EN LIVE

de 10h30 à 11h30

Samedi

STAGE

+ D’INFOS SUR LA PAGE STAGES

Pour les cours gérés par les associations ou Mjc autres que SPOT, veuillez vous renseigner et vous inscrire directement auprès des structures, contact ci dessous :

MJC Castelginest

Adresse : 55 Chemin de Buffebiau, 31780 Castelginest
Téléphone : 05 61 70 54 19

CCLA Aucamville

Adresse : 8 Rue des Écoles, 31140 Aucamville
Téléphone : 05 61 70 56 99

Les Saisons Du Corps

Adresse : 2 Rue du Mont Lozère, 31240 L’Union
Téléphone : 05 61 74 09 65

Asso Yoga Portesien

Adresse : Allée du Grand Chêne – 31120 PORTET sur Garonne.
Téléphone : 06 87 23 23 53

MJC Castanet Tolosan

Adresse : 20 Avenue de Toulouse, 31320 Castanet-Tolosan
Téléphone : 05 61 81 83 56