Interventions
en Entreprise
pour ressourcer vos équipes
Le bien-être au travail, le meilleur allié de vos talents !
Faites profiter vos collaborateurs d’un état de bien-être mental et physique !
Vous souhaitez améliorer le bien-être au travail et augmenter la productivité de vos employés ? Optez pour des séances de Yoga, de Pilates ou de danse festive !
Le yoga est un excellent moyen de réduire le stress et d’améliorer la concentration. En favorisant la relaxation et la gestion du stress, le yoga crée un environnement de travail plus serein et propice à la productivité.
Le Pilates est parfait pour renforcer la posture et les muscles profonds du corps, réduisant ainsi les tensions musculaires et favorisant une meilleure énergie au travail. Une posture améliorée peut également aider à une respiration plus efficace, ce qui peut stimuler la concentration et la productivité.
Enfin, la danse festive apporte une dose de plaisir et de dynamisme à l’environnement de travail. En libérant les tensions et en favorisant l’expression corporelle, elle permet aux employés de se détendre et de se ressourcer, favorisant ainsi une atmosphère de travail positive et motivante.
Contactez-moi !
Le but ultime est de créer un espace de détente, de rires et sourires où la joie et la bienveillance sont au coeur de la pratique.
Les séances en entreprise,
pourquoi faire ?
• Créer un espace de partage et de convivialité pour vos équipes
• Meilleure gestion du stress
Déroulement d’une séance
- Une séance dure de 40 minutes à 1 heure.
- Nombre de personnes : de 5 à 15
- A chaque fois, j’adapte la durée et le contenu en fonction du public.
Vous êtes Dirigeant ou dirigeante d’entreprise, Directeur ou directrice des ressources Humaines, Délégué.e de Comité d’entreprise
Vous êtes intéressé.e par ce projet d’activité ? N’hésitez pas à me contacter afin que nous en discutions plus amplement.