Ma passion : le MOUVEMENT !
UNE NOURRITURE POUR NOTRE VIE, UNE SOURCE D’INSPIRATION
Cyrille Vautier
Depuis l’enfance, une certitude : mon corps est mon allié.
Grâce à lui, je peux trouver ma force, ma joie, mon élan vers la vie.
Le corps est mon lieu d’ancrage, mon lien à mon essence, à mes ressources profondes.
Mon envie, favoriser la rencontre magique avec le corps pour accéder à puissance vitale qui l’habite.
À travers la Danse, le Pilates, le Yoga, les Massages, un fil conducteur me guide :
trouver ou retrouver le lien à notre ÊTRE en faisant confiance à l’intelligence du corps.
J’enseigne maintenant depuis plus de 25 ans. Voyageant de la danse contemporaine, aux danses latines (cubaines et argentines pour Acuerdo Latino et Danza Toulouse..), je chemine, accompagnée toujours par le mouvement.
Mon parcours d’enseignante est l’exact reflet des valeurs que je vous offre de partager, au travers du mouvement : dépasser les apparences pour trouver notre authenticité.
Autoriser notre corps à bouger, c’est s’ouvrir à soi-même, pour mieux s’ouvrir aux autres.
Car le lien à soi est indissociable du lien au monde. Évoluer dans la fluidité du mouvement, c’est faire connaissance avec soi et participe grandement à trouver sa place dans le monde.
C’est pourquoi, je suis tant attachée à travailler avec les enfants qui sont naturellement reliés à leur essence par le mouvement et ainsi, à leur bonheur d’être.
La respiration
Accompagnante et soutien au mouvement, la respiration consciente vient nous porter, nous nourrir.
Quel bonheur que de la découvrir, de la ressentir et de s’en abreuver, telle une source fraîche.
Car bouger en conscience en étant connecté à son souffle, c’est s’apporter de l’énergie, créer un espace en nous pour nous délester (un peu ou beaucoup) de notre négativité et créer des pensées à nouveau légères, positives et créatives.
Un corps qui respire, est un corps libéré, spacieux, détendu et plus heureux.
Danse, Pilates, Yoga, Massages, sont des outils qui m’ont aidés dans mon propre chemin de vie, et mon objectif est d’apporter, modestement, mon expérience et ma contribution à votre mieux être.
Bouger, danser, respirer en conscience, c’est prendre contact avec toutes nos émotions, nos inconforts, les accueillir et les transformer pour aller vers la source de la joie de vivre, pour laquelle nous sommes tous faits !
- le DE danse contemporaine
- Formée aux Danse Latines à Cuba (Ecole Nationale de la Havane)
- Formée au Tango Argentin à Buenos Aires ( Ecole DNI)
- Certifié Pilates (Ecole Leader Fit)
- Certifiée Hatha Yog (Ecole Nationale des professeurs de Yoga, ENPY).
- Formée aux techniques de massages bien-être par des kinésithérapeutes et au centre de formation Shen Ti.
- Titulaire BAFA, BAFD, DEFA.
J’ai longtemps été Directrice de centre d’accueil de Loisirs maternelles et anime aujourd’hui de nombreux ateliers Yoga pour les tous petits dans les centres de loisirs de la ville de Toulouse .