Là où la pensée va, l’énergie va !
spot pilates yoga
Spot 2023-2024- les news
SPOT SE PORTE A MERVEILLE !
VOUS AVEZ ENVIE DE PRENDRE SOIN DE VOUS EN GARDANT UN MOMENT PRIVILEGIE ET RESSOURCANT DANS VOTRE EMPLOI DU TEMPS, C'EST POSSIBLE !
Le principe du SPOT est que vous puissiez naviguer dans tous les cours selon vos disponibilités.
Les séances se déroulent en petit groupes (9 personnes max), le nombre d'inscrits étant limité, pensez à réserver vos cours sur la plate forme reservio (via planning).
Vous pouvez également réserver vos cours sur toute l'année en passant par notre plate forme de réservation.
Reservio, c'est ultra facile et il n'y a rien à payer en ligne !
Tous les cours d'essai à 10 €, règlement sur place.
Vous souhaitez des séances de coaching," une bulle de ressourcement pour vous" (Yoga , Pilates, Body Fly, Danse Thérapie ou Massages).
Vous êtes une collectivité (Clae, Ecole, Maison de retraite, Ehpad ou Entreprise, et vous souhaitez mettre en place un projet.
N'hésitez pas, écrivez moi ou appelez moi , on en parle 🙂
COURS JUILLET 2024 TARIF : 15 €/cours
HATHA YOGA les mardis 2, 9, 16/07/2024 de 19h à 20h15,
PILATES les mercredis 3, 10 et 17/07/2024 de 19h à 20h,
PILATES les jeudis 4,11 et 18/07/2024 de 19h à 20h
Vous avez apprécié votre expérience au Spot ? Dites-le sur Google 🙂
Découvrez les Cours d’Été de Juillet 2024
Découvrez les Cours d'Été de Juillet 2024Bonjour à tous les passionnés de bien-être et de remise en forme ! L'été est...
ATELIER DANSE ET IMPROVISATION ENJOY YOUR LIFE !
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Stage Hello Summer du 30 juin 1er et 2 juillet 2023
Des moments de bien-être, de connexion, de nature, de piscine et de SPA garantis ! Ainsique tout plein de moments de...
Bienvenue !
À 10 minutes du centre de Toulouse, Le Spot vous offre un cadre accueillant et apaisant, où vous pourrez venir profiter des cours, des équipements, de l’ambiance et même du jardin !
Vous êtes au moins 4 ? Nous pouvons créer un cours groupe spécialement pour vous à l’horaire qui vous convient.
Le spot vous propose
Yoga Adultes
Des cours pour tous les niveaux pour faire l’expérience du retour à soi
Cours d’essai 10€
Yoga Enfants
Cours d’essai 10€
Pilates
Cours d’essai 10€
Yoga Family
Pour s’amuser se ressourcer et se détendre en famille !
Atelier musical & corporel
150€ / trimestre
Massages
Des séances de massage au choix : Massage sur table relaxant -massage traditionnel Thaïlandais
à partir de 30€
Coaching
à partir de 45€
Intervention en entreprise
Des cours adaptés pour développer le bien-être de vos équipes
Me contacter
Yoga Enfants en collectivité (ADL-CLAE)
Approche ludique et originale du Yoga pour les petits bouts
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Interventions en EPHAD (Yoga - Tango Argentin)
Des séances parfaitement adaptées aux personnes âgées
Me contacter
Planning
Consultez les prochains cours disponibles et réservez votre cours !
COURS DE PILATES DES MERCREDIS ET JEUDIS SOIRS COMPLET !
Cyrille Vautier
Titulaire du DE danse contemporaine, professeur de Pilates certifiée Ecole Leader Fit, formatrice auprès de kynésithérapeuthes au sein d’Excellencia Formation, j’ai également étudié l’enseignement du Hatha Yoga à l’Ecole Nationale des professeurs de Yoga (ENPY) et été formée à différentes techniques de massages bien-être par des kinésithérapeutes et à l’école Shen Ti Toulouse.
offre cadeaux
Vous pouvez offrir des séances individuelles et massages sous forme de cartes cadeaux !
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