Bonjour à tous les passionnés de bien-être et de remise en forme ! L’été est une période idéale pour prendre soin de soi, se reconnecter avec son corps et son esprit, et c’est pourquoi je suis ravi de vous présenter les cours d’été pour le mois de juillet 2024. Que vous soyez débutant ou que vous pratiquiez déjà le yoga ou le pilates, nos cours sont conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière holistique.

Hatha Yoga – Les Mardis

Commencez chaque mardi soir en vous imprégnant de la sérénité du Hatha Yoga. Rejoignez-nous les 2, 9 et 16 juillet de 19h à 20h15 pour une séance où nous explorerons les postures classiques du yoga, la respiration consciente et la méditation pour cultiver la paix intérieure et l’équilibre.

Pilates – Les Mercredis et Jeudis

Le mercredi et le jeudi soir, plongez dans les bienfaits du Pilates, une méthode de renforcement musculaire en profondeur qui vous aidera à tonifier votre corps et à améliorer votre posture. Les mercredis 3, 10 et 17 juillet, ainsi que les jeudis 4, 11 et 18 juillet, de 19h à 20h, venez vous entraîner avec nous et ressentez la différence dans votre corps et votre esprit.

Tarifs et Inscriptions

Le tarif pour chaque cours est de seulement 15 €, une occasion abordable pour investir dans votre bien-être cet été. Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant, alors réservez votre place dès que possible car les places sont limitées pour garantir une expérience de qualité à chaque participant.

Réservez Votre Place

Pour réserver votre place ou pour toute information supplémentaire, n’hésitez pas à me contacter dès aujourd’hui. Vous pouvez me joindre par téléphone au 06 29 95 13 94 ou par e-mail à vautiercyrille@gmail.com. Je me ferai un plaisir de répondre à toutes vos questions et de vous guider dans votre parcours vers le bien-être. À très bientôt au SPOT ! Cyrille

Inscription par mail :

vautiercyrille@gmail.com

par téléphone

Cyrille Vautier : 06 29 95 13 94