Stage au Vert à Notre-Dame-d’Escouloubre – 16, 17 et 18 mai 2025
Un week-end de détente et de rires en pleine nature
Ça fait combien de temps que vous ne vous êtes pas offert une vraie pause ? Une pause sans téléphone qui sonne toutes les cinq minutes, sans emails à répondre, sans stress du quotidien… Un vrai break quoi ! Et si on s’évadait ensemble le temps d’un week-end, dans un cadre idyllique, pour rire, se détendre et se reconnecter à soi-même ? Ça vous tente ? Alors direction le gîte de Nathalie et Cédric à Notre-Dame-d’Escouloubre !
Vendredi 16 mai : arrivée et apéro convivial
On débarque à partir de 17h, on pose les valises et on commence à souffler. Pour bien lancer le week-end, on peut ramener l’apéro (parce que oui, ça fait aussi partie du lâcher-prise 😏). Sinon, il y a du vin en vente sur place. À 20h, place au repas, puis soirée libre pour profiter comme on veut.
Samedi 17 mai : yoga, détente et danse créative
🌞 Matin
Après un petit-déjeuner entre 8h et 9h, direction la salle pour une séance de yoga de 10h30 à 12h (RDV à 10h15). On étire, on respire, on relâche… bref, on démarre la journée en douceur.
🌿 Après-midi
Après le repas de 12h30, l’après-midi est libre. Pour ceux qui veulent pousser la détente encore plus loin, les bains chauds en extérieur et le sauna sont accessibles de 15h à 16h, en petits groupes.
💃 Soirée
À 17h30, place à la danse créative ! On se retrouve en salle (RDV 17h15) pour lâcher prise à travers le mouvement et exprimer notre énergie autrement. Ensuite, repas à 20h et soirée libre.
Dimanche 18 mai : pilates, massages et dernière dose de bien-être
🌞 Matin
Petit-déjeuner entre 8h et 9h, puis on attaque la matinée avec une séance de Pilates couplée à des massages de 10h30 à 12h (RDV 10h15 en salle). Un combo parfait pour repartir du bon pied.
🌿 Après-midi
Dernier repas à 13h, puis après-midi libre avec une nouvelle session bains chauds et sauna de 15h à 16h pour ceux qui veulent prolonger le plaisir. Ensuite, on boucle les valises et on se dit à bientôt (snif 😢) avec un départ prévu pour 17h30 max.
Infos pratiques : préparez votre sac !
- Les draps de dessous et la taie d’oreiller sont fournis, mais pensez à prendre une housse de couette 2 places ou un duvet.
- Tapis de sol dispo sur place, mais si vous avez le vôtre, c’est encore mieux.
- Maillot de bain et trois serviettes indispensables !
- Claquettes ou tongs pour circuler tranquillement.
- Thermos, bouilloires et petit frigo disponibles pour vos petites envies.
Alors, prêt(e) à embarquer pour un week-end de bien-être et de fun ? Réservez vite votre place et rejoignez-nous pour trois jours de pur plaisir à Notre-Dame-d’Escouloubre !
