Le printemps est la saison du renouveau, du mouvement et de l’élan vital. Pour accompagner cette transition avec douceur et conscience, offrez-vous une parenthèse ressourçante. Le Stage de Printemps Hatha Yoga & Fascia Move, guidé par Cyrille Vautier, vous invite à réveiller votre énergie, alléger votre corps et libérer les tensions accumulées pendant l’hiver.
📅 Samedi 11 avril 2026
🕥 De 10h30 à 12h30
📍 SPOT – 12 bis rue François Oulié, 31500 Toulouse
🌿 Un moment pour renaître à soi
Le printemps marque le retour de la lumière et du mouvement. C’est une période idéale pour relancer la circulation énergétique, clarifier le mental et retrouver la légèreté du corps. Ce stage propose une exploration fluide mêlant postures, respirations et relâchements profonds, pour retrouver vitalité et équilibre intérieur.
🧘♀️ Au programme :
- Éveil : réveiller en douceur le corps après la saison hivernale.
- Souplesse : libérer les fascias et retrouver une meilleure mobilité.
- Équilibre : harmoniser les énergies du corps et de l’esprit.
- Renouveau : cultiver une énergie claire et légère pour accueillir le printemps.
Ce stage unit la structure apaisante du Hatha Yoga et la fluidité libératrice du Fascia Move. Ensemble, ces deux pratiques favorisent la détente, la vitalité et un profond sentiment de bien-être global.
💫 Pourquoi participer ?
Ce stage est parfait pour :
- Retrouver énergie et motivation après l’hiver
- Améliorer la mobilité et la souplesse du corps
- Libérer les tensions musculaires et émotionnelles
- Stimuler la circulation énergétique pour accueillir la nouvelle saison
À la fin de la séance, vous repartirez avec une sensation de légèreté, d’équilibre et d’ouverture, prêt à accueillir le renouveau printanier avec sérénité.
🌸 Informations pratiques
💶 Tarif : 25 € seulement
⚠️ Places limitées – réservation obligatoire
👉 Réservez dès maintenant :
📞 06 29 95 13 94
📧 vautiercyrille@gmail.com
🌐 www.spotpilatesyoga.com
Offrez-vous ce moment unique pour réveiller votre énergie et harmoniser votre corps. Le Stage Hatha Yoga & Fascia Move du 11 avril 2026 à Toulouse est une invitation à la douceur, à la vitalité et à la pleine conscience du renouveau printanier.
