Là où la pensée va, l’énergie va !
spot pilates yoga
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SPOT PASSE A l'HEURE D'ETE 🙂 LES COURS CONTINUENT AU MOIS DE JUILLET
- Lundis : 7 et 21 juillet — 19h à 20h
- Jeudi : 17 juillet — 19h à 20h
- Mercredis : 9, 16 et 23 juillet — 19h à 20h
- YOGA / Mardis : 8, 15 et 22 juillet — 19h à 20h15
SPOT Pilates Yoga ,
UNE PARENTHESE PRIVILEGIEE ET RESSOURCANTE,
NAVIGUEZ DANS LES COURS SELON VOS DISPONIBILITES !
UN ENDROIT CHALEUREUX ET CONVIVIAL OU IL EST BON DE FAIRE UNE PAUSE ...
Les séances se déroulent en petits groupes, 8 personnes maximum.
Le nombre d'inscrits étant limité, il est nécessaire de réserver vos cours sur la plate forme Reservio (via planning en bas de cette page).Vous pouvez réserver vos cours sur toute l'année et aussi modifier vos réservations à votre guise, selon votre forme et votre emploi du temps.
Cours d'essai à 12 €, pas de paiement en ligne, règlement uniquement sur place au SPOT.
Les règlements à l'année ainsi que l'achat de carte 10 cours se font sur le site ou directement au Spot.
Vous souhaitez des séances de coaching," une bulle de ressourcement pour vous" (Yoga , Pilates, Body Fly, Danse Thérapie ou Massages).
Vous êtes une collectivité (Clae, Ecole, Maison de retraite, Ehpad ou Entreprise, et vous souhaitez mettre en place un projet.
N'hésitez pas, écrivez moi ou appelez moi , on en parle :-
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À 10 minutes du centre de Toulouse, Le Spot vous offre un cadre accueillant et apaisant, où vous pourrez venir profiter des cours, des équipements, de l’ambiance et même du jardin !
Au Spot, les cours collectifs se déroulent en petits groupes (8 personnes maximum), ce qui permet à chacun de profiter d’une attention toute particulière pour un placement du corps optimal et dans une ambiance douce et joyeuse !
Le spot vous propose
Hatha Yoga
Des cours pour tous les niveaux pour faire l’expérience du retour à soi
Cours d’essai 12€
Pilates
Des cours aussi bien pour débutants que pour confirmés pour tonifier son corps et apaiser son esprit
Cours d’essai 12€
Activités pour Enfants en collectivité
Des ateliers Yoga et des ateliers Danse & Musique en ADL-CLAE- École
Me contacter
Animations en EPHAD
Des ateliers de Yoga & ateliers de Tango Argentin parfaitement adaptées aux personnes âgées
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Massages
Des séances de massage au choix : Massage sur table relaxant -massage traditionnel Thaïlandais
à partir de 30€
Coaching
à partir de 50€
Intervention en entreprise
Des cours adaptés pour développer le bien-être de vos équipes
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Yoga Family
Pour s’amuser se ressourcer et se détendre en famille !
Planning
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Cyrille Vautier
Danseuse de formation, (Titulaire du DE danse contemporaine, Danses Afro-Cubaines et Tango Argentin), mon champ d’exploration est le CORPS et les infinies possibilités qu’offre le MOUVEMENT.
Professeure de Pilates certifiée (Ecole Leader Fit), formatrice auprès de kynésithérapeuthes au sein d’Excellencia Formation, j’ai également étudié l’enseignement du Hatha Yoga à l’Ecole Nationale des professeurs de Yoga (ENPY) et été formée à différentes techniques de massages bien-être par des kinésithérapeutes et à l’école Shen Ti Toulouse.
offre cadeaux
Vous pouvez offrir des séances individuelles et massages sous forme de cartes cadeaux !
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