Là où la pensée va, l’énergie va !

spot pilates yoga

Des nouvelles du spot !

SPOTPAPOTE

Je vous propose des petits Spotpapote à la fin des cours de cette semaine afin que l'on puisse prendre le temps de se rencontrer et d'échanger. Pour plus de facilité, il y aura donc un Spotpapote mercredi 20/10 à 19h30, jeudi 21/10 à 19h30 et vendredi 22/10 à 13h30.
Les élèves du mardi, je vous propose de vous joindre à l un de ces Spotpapote selon votre disponibilité.
Le principe est que chacun amène quelque chose à boire ou à grignoter.😀
Autre proposition : échange de vêtements de filles lors de cette semaine 😄. Le principe, amenez des habits que vous ne portez plus et prenez en un autre qui vous va 😄. Les habits restants iront à la Croix-Rouge. Nous aurons un portant mais ca serait gentil de prendre des cintres svp😄.

cours d'essai à 10 €

Vous souhaitez des séances de coaching," une bulle de ressourcement pour vous" (Yoga , Pilates, Body Fly, Danse Thérapie ou Massages).
Vous êtes une collectivité (Clae, Ecole, Maison de retraite, Ehpad ou Entreprise, et vous souhaitez mettre en place un projet.
N'hésitez pas, écrivez moi ou appelez moi , on en parle 🙂

Yoga enfants ados

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Cet été je vous propose des COURS DE YOGA pour les enfants et ados avec la Mairie de Toulouse. Ces cours sont...

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Yoga 3-6 ans

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Cet été je vous propose des COURS DE YOGA pour les tous petits avec la Mairie de Toulouse. Ces cours sont accessible...

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Bienvenue !

À 10 minutes du centre de Toulouse, Le Spot vous offre un cadre accueillant et apaisant, où vous pourrez venir profiter des cours, des équipements, de l’ambiance et même du jardin !

Le spot vous propose

Yoga Adultes

Des cours pour tous les niveaux pour faire l’expérience du retour à soi

Cours d’essai 10€

Yoga Enfants

Des cours adaptés aux enfants pour découvrir le Yoga en s’amusant
Cours d’essai 10€

Pilates

Des cours aussi bien pour débutants que pour confirmés pour tonifier son corps
Cours d’essai 10€

Cours en ligne

Des cours en visioconférence à suivre en ligne depuis chez soi
à partir de 10€

Massages

Des séances de massage au choix : Massage sur table relaxant -massage traditionnel Thaïlandais

à partir de 30€

Coaching

Des séances individuelles et personnalisées pour répondre à vos besoins
à partir de 50€

Intervention en entreprise

Des cours adaptés pour développer le bien-être de vos équipes
Me contacter

Yoga Enfants en collectivité (ADL-CLAE)

Approche ludique et originale du Yoga pour les petits bouts

Me contacter

Intervention en EPHAD

Des séances de yoga assis très douces et adaptées aux personnes âgées
Me contacter

Planning

Consultez les prochains cours disponibles et réservez votre cours !

Cyrille Vautier

Titulaire du DE danse contemporaine, professeur de Pilates certifiée Ecole Leader Fit, formatrice auprès de kynésithérapeuthes au sein d’Excellencia Formation, j’ai également étudié l’enseignement du Hatha Yoga à l’Ecole Nationale des professeurs de Yoga (ENPY) et été formée à différentes techniques de massages bien-être par des kinésithérapeutes et à l’école Shen Ti Toulouse.

offre cadeaux

Vous pouvez offrir des séances individuelles et massages sous forme de cartes cadeaux !

 

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