Yoga enfants-parents

pour s’amuser, se ressourcer et se détendre avec son enfant !!!

Les STAGES YOGA ENFANTS-PARENTS , pour quoi faire ?

À partir de situations ludiques, il s’agit bien sûr de découvrir le plaisir du Yoga mais aussi de profiter de ce moment pour faire grandir de merveilleux liens de confiance entre parents et enfants :
Pour le parent, c’est un rendez-vous complice et ludique avec son enfant.
On laisse de côté le temps d’une séance toutes ses obligations de parent afin de s’harmoniser au rythme de l’enfant.
Pour l’enfant, c’est un moment privilégié avec le parent où l’on s’amuse dans un contexte de découverte et de détente.

EXEMPLE DE SEANCE :

    • À partir d’une histoire, relaxation joyeuse et imagée pour prendre contact avec sa respiration.
    • Découverte des Asanas (excercices posturaux de Yoga), à partir de contes ou de jeux permettant d’expérimenter une pratique posturale riche, variée et respirée.
    • Proposition de visualisations positives mettant en évidence le fonctionnement de la mémoire et le rôle des images mentales.

 

  • Accro Yoga, proposition de situations de Yoga à réaliser à deux.
  • Petit moment musical et dansé pour s’exprimer dans la liberté du geste.
  • Proposition d’une courte relaxation à deux dans un esprit très cocooning de détente et douceur.

Dates et Lieux de STAGES de YOGA ENFANTS

STAGE YOGA ENFANTS PARENTS – Samedi 12 octobre 2019

Horaires : 14h30-16h
Tarifs : 40 € pour le duo (pensez à réserver 2 places)
Lieux : Ecole De Danse Les Saisons du Corps, 2 rue Lozère 31240 L’Union
Renseignements et Inscriptions : Geneviève Gaussens 06 87 05 45 11 / 05 61 74 09 65

séance de 2X 3/4 d’heure + petite pause goûter au milieu de la séance

STAGE YOGA ENFANTS PARENTS – Samedi 1er février 2020

Horaires : 14h30-16h
Tarifs : 40 € pour le duo (pensez à réserver 2 places)
Lieux : Ecole De Danse Les Saisons du Corps, 2 rue Lozère 31240 L’Union
Renseignements et Inscriptions : Geneviève Gaussens 06 87 05 45 11 / 05 61 74 09 65

séance de 2X 3/4 d’heure + petite pause goûter au milieu de la séance

STAGE YOGA ENFANTS PARENTS – Samedi 25 avril 2020

Horaires : 14h30-16h
Tarifs : 40 € pour le duo (pensez à réserver 2 places)
Lieux : Ecole De Danse Les Saisons du Corps, 2 rue Lozère 31240 L’Union
Renseignements et Inscriptions : Geneviève Gaussens 06 87 05 45 11 / 05 61 74 09 65

séance de 2X 3/4 d’heure + petite pause goûter au milieu de la séance

NOUS CONTACTER

SPOT PILATES YOGA

12 BIS rue François OULIÉ, 31500 TOULOUSE

vautiercyrille@gmail.com

06 29 95 13 94

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