Activités Hebdo

Au Spot,les cours collectifs se déroulent en très petits groupes (6 personnes maximum), ce qui permet à chacun de profiter d’une attention toute particulière pour un placement du corps optimal et dans une ambiance très conviviale !

 Vous êtes au moins 4 ? Nous pouvons créer un cours groupe spécialement pour vous à l’horaire qui vous convient.

Le planning si dessous rassemble l’ensemble des cours que j’anime au Spot et à Toulouse et environs.

Planning Hebdomadaire du 10 Septembre 2019 au 30 Juin 2020

Lundi

SOFT PILATES*

de 10h à 11h15

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PILATES Inter

de 12h à 13h

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HATHA YOGA Débutant

de 14h à 15h15

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PILATES Inter

de 18h30 à 19h30

PILATES Tous niveaux

de 20h à 21h

Mardi

HATHA YOGA

de 10h30 à 12h

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SÉANCE INDIV. / DUO

de 14h à 18h30

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HATHA YOGA

de 19h à 20h15

Mercredi

SÉANCE INDIV. / DUO

de 10h à 13h

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HATHA YOGA

de 16h45 à 18h15

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PILATES Débutant

de 19h15 à 20h15

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Jeudi

PILATES Débutant

de 10h à 11h

PILATES Inter

de 11h15 à 12h15

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SÉANCE INDIV. / DUO

de 14h30 à 18h

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PILATES Tous niveaux

de 19h à 20h

Vendredi

YOGA Tous niveaux

de 10h30 à 11h45

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PILATES Inter

de 12h30 à 13h30

SÉANCE INDIV. / DUO

de 14h à 18h

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Samedi

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STAGE

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*Séance douce et récupérative prenant en compte toutes limites articulaires ou musculaires.

TARIFS ( SPOT uniquement, réservez vos cours et payez sur place)

Les tarifs réduits sont valables pour les demandeurs d’emploi, les bénéficiaires du RSA, les étudiants, les familles. Tout cours annulé moins de 24 h à l’avance sera dû.

Pour les cours gérés par les associations ou Mjc autres que SPOT, veuillez vous renseigner et vous inscrire directement auprès des structures, contact ci dessous :

MJC Castelginest

Adresse : 55 Chemin de Buffebiau, 31780 Castelginest
Téléphone : 05 61 70 54 19

CCLA Aucamville

Adresse : 8 Rue des Écoles, 31140 Aucamville
Téléphone : 05 61 70 56 99

Les Saisons Du Corps

Adresse : 2 Rue du Mont Lozère, 31240 L’Union
Téléphone : 05 61 74 09 65

Asso Yoga Portesien

Adresse : Annexe Ancienne Eglise Clairfont – Allée du Grand Chêne – 31120 PORTET sur Garonne.
Téléphone : 06 87 23 23 53

Espace Feldenkrais

Adresse : 70 Boulevard Deltour, 31500 Toulouse
Téléphone : 05 61 23 80 40

MJC Castanet Tolosan

Adresse : 20 Avenue de Toulouse, 31320 Castanet-Tolosan
Téléphone : 05 61 81 83 56

NOUS CONTACTER

SPOT PILATES YOGA

12 BIS rue François OULIÉ, 31500 TOULOUSE

vautiercyrille@gmail.com

06 29 95 13 94

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